Ego-Grenzen: Was sind Ego-Grenzen?

Der Zweck von Ego-Grenzen ist, das Selbst zu schützen. Und wenn diese vorhanden sind, wird man den Unterschied zwischen dem, wer sie sind und dem anderen, unterscheiden. Sie erlauben es, den eigenen Innenraum zu schützen und zu pflegen.

Diese sind für das bloße Auge nicht sichtbar wie ein physischer Körper. Und obwohl jeder einen physischen Körper hat, heißt das nicht, dass jeder Menschen über Ich-Grenzen verfügt, die unsichtbar sind.

Weil ich mich durch Ego-Grenzen sicher und unsicher fühle und nicht den physischen Körper selbst; es zeigt, wie wichtig sie sind.

Muskelaufbau

Dies mag teilweise erklären, warum so viele Männer und sogar Frauen davon besessen sind, Muskeln aufzubauen. Um ihren Mangel an Ich-Grenzen und das Gefühl der Sicherheit, die sie mit sich bringen, auszugleichen, versucht man, diese innere Sicherheit zu schaffen, indem man ihren Körper stärkt und stärkt. Ich werde darauf in einem zukünftigen Artikel näher eingehen.

Vorteile

Es gibt viele Vorteile, Ego-Grenzen zu haben. Wenn man sie hat, werden sie sich sicher fühlen, wer sie sind und obendrein – sie werden wissen, wer sie sind. Dies müssen die Hauptgründe sein, sie zu haben.

Man wird nicht nur wissen, wer sie sind, sondern sie werden fühlen, dass es sicher genug ist, um sie selbst zu sein. Wenn dies der Fall ist, werden sich viele andere Vorteile ergeben.

Die Beziehungen, die man hat, werden auch viel erfüllender sein. Denn wenn man sich sicher fühlt und geschützt ist, wird die Angst, sich in einem anderen zu verlieren, nicht vorhanden sein oder sehr wenig bewirken.

Auch die Öffnung für die Welt und was die Welt zu bieten hat, wird möglich sein , ohne befürchten zu müssen, dass der eigene persönliche Raum überfallen wird. Und wenn es so ist, wird man die persönliche Stärke haben, angemessene Grenzen zu setzen.

Zu wissen, was man will, braucht, will und was seine Vorlieben sind, wird auch für diese Person normal sein. Und das liegt an den Grenzen des Egos, die es erlauben, mit dem übereinzustimmen, was für sie richtig ist. Anstatt in etwas gefangen zu sein, was andere wollen oder anderen folgen, um sich in ihr sicher zu fühlen.

Zustimmung

So fühlt man sich sicher darin, seinen eigenen Zielen zu folgen und all das bedeutet für sie wird es kein starkes Bedürfnis geben, die Zustimmung anderer zu gewinnen. Dadurch wird man sich natürlich innerlich frei fühlen. Es wird auch möglich sein, ein inneres Zentrum zu haben, und das bedeutet, dass ein Gefühl des Wohlbefindens eine größere Chance hat, erfahren zu werden.

No Ego Boundaries

Für den Menschen ohne Ich-Grenzen kann es Seinsgefühle schaffen: unsichtbar, nicht vorhanden, verletzlich, leer und weit offen für die Welt. Das bedeutet, dass man sich nicht sicher fühlt, wer sie sind oder dass sie geschützt sind.

Es gibt offensichtlich Extreme. Auch wenn sich dies auf jemanden beziehen könnte, der z. B. schüchtern oder unsicher ist, könnte es sich auch auf jemanden beziehen, der überheblich, übermütig und laut ist.

Ausgenützt und kompromittiert sind jedoch oft Konsequenzen für Menschen, die es haben keine Ego-Grenzen. Diese Person mag es leicht finden, ja zu sagen, aber extrem schwer, nein zu sagen. Wenn man sich der Welt öffnet, fühlt man sich wahrscheinlich nicht sicher genug, um aus Angst vor dem, was passieren kann, Nein zu sagen.

Zu wissen, was ihre Bedürfnisse, Wünsche, Vorlieben und Wünsche sind, wird schwierig sein; Es wird schwer für sie sein, den Unterschied zwischen dem, was ihnen gehört, und dem, was andere Völker sind, zu kennen. Und das bedeutet, dass sie wahrscheinlich mehr Zustimmung brauchen als Menschen, die starke Ego-Grenzen haben; einfach, weil sie nicht das gleiche Gefühl von innerer Sicherheit und Schutz haben.

Beziehungen

Für die Person, die schwache oder nicht existierende Ich-Grenzen hat, sind Beziehungen wahrscheinlich nicht lohnend oder erfüllend. Hier könnte man entweder in andere verstrickt werden oder sie alle gemeinsam meiden.

Wenn sie also verstrickt werden, verlieren sie ihre Identität und nehmen jede Identität an, von der sie glauben, dass sie anderen gefallen wird. Und wenn sie Beziehungen vermeiden, weil sie Angst haben, sich selbst zu verlieren, dann wird dies nur zu Schmerz und Leid führen.

Diese beiden Möglichkeiten bieten wenig, mit denen man arbeiten kann, und wenig, um sich ermächtigt zu fühlen.

Zwei Erfahrungen

Menschen, die starke Ich-Grenzen haben, haben eine völlig andere Erfahrung als Menschen, die sie haben. Keine Ego-Grenzen zu haben, ist das Rezept für ein Leben ohne Erfüllung, wahres Glück, wirklichen Erfolg oder erfüllende Beziehungen. Man kann sich wie eine Fußmatte fühlen und dass Präsenz auf dieser Erde irrelevant ist.

Wenn man Grenzen hat, kann es nur zu einer erfüllteren Existenz führen. Zu wissen, was man will, reichere Beziehungen zu erleben, sich sicher zu fühlen und geschützt zu sein, sind nur ein paar Vorteile

Wenn wir zwei Menschen nehmen würden, einen mit starken Ich-Grenzen und einen anderen ohne Ich-Grenzen, würden wir das sehen Sie sind beide Menschen. Warum unterscheiden sie sich so sehr voneinander?

Kindheit

Als Baby hat man keine Ego-Grenzen, man sollte sich entwickeln, wenn man sich zu einem Kind entwickelt. Dies liegt daran, dass man als Baby den Unterschied zwischen sich selbst und der Bezugsperson nicht kennt. Durch die empathische Fürsorge der Mutter, die sich aus der Spiegelung, Bestätigung und Abstimmung auf die Bedürfnisse des Babys zusammensetzt, entsteht ein Gefühl der Individualität.

Das Baby wird spüren, dass es sicher ist, Bedürfnisse zu haben und dass es Bedürfnisse sind anders als die Bedürfnisse der Mütter. Und dies wird es dem Baby ermöglichen, dieses Modell zu verinnerlichen; (19459002)

Wenn jemand eine Pflegekraft hat, die als Baby unempathisch ist, führt das dazu, dass das Gegenteil passiert. Die Bedürfnisse des Babys werden weitgehend ignoriert und mit den Bedürfnissen der Mütter abgedeckt. Und dadurch wird das Baby keine Verbindung zu seinen Bedürfnissen haben. Was es lernen wird, ist, sich auf die Bedürfnisse anderer einzustellen.

Was daraus resultiert, ist nicht nur der Verlust der eigenen Bedürfnisse, sondern auch der Verlust eines selbst geschaffenen Selbst. Durch die Spiegelung und Bestätigung der Bedürfnisse als Baby und dann als Kind kann man sich selbst bilden.

Der Verein ist, wenn meine Bedürfnisse ignoriert werden, dann kann ich auch nicht existieren. Eine Pflegeperson zu haben, die ihre Bedürfnisse auf das Baby drängt und die Bedürfnisse der Buchten bestreitet, ist ein Ergebnis der Sorge, die Grenzgänger hat. Vielleicht war ihre Kindheit die gleiche und führte das gleiche Verhalten aus.

Dies bedeutet, dass sie aufgrund ihres eigenen Fehlens von Grenzen den persönlichen Raum des Babys wahrscheinlich nicht erkennen werden. So werden Situationen, in denen die Bezugsperson das Baby überwältigt, erstickt, verlässt und zurückweist, üblich sein.

Bewusstsein

Was ich oben beschrieben habe, ist nur eine allgemeine Richtlinie und das bedeutet, dass es möglich ist andere Variationen oder Ursachen

Diese frühen Erfahrungen haben die Assoziationen des Ichgeistes geschaffen und diese Assoziationen werden dann zu dem, wie man andere und sich selbst wahrnimmt. Sie sind nicht die Wahrheit; sie sind einfach das, was dem Ego-Verstand vertraut geworden ist.

Und was dem Ego-Verstand als vertraut eingestuft wird, ist das, was als sicher interpretiert wird. Das bedeutet, dass mit der Veränderung dieser Assoziationen begonnen wird, Ich-Grenzen zu entwickeln.

Wie lange dieser Prozess dauert, hängt von zahlreichen Faktoren ab. Die richtige Unterstützung zu finden, wird einen großen Unterschied machen. Ein guter Therapeut kann notwendig sein, für andere kann es ein unterstützender Freund oder ein unterstützendes Buch sein.



Source by Oliver JR Cooper

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